[求助]一打篮球大脚趾指甲就掉,苦恼

Flyindance   (Flyindance)2019-08-13 14:49:31
求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
怎么解啊?
Flyindance   (Flyindance)2019-08-13 14:50:12

【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
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iguana   (大I|淡出水木)2019-08-13 15:24:24
被人踩到的吧,否则没有外力不至于啊
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
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kliu   (逐一解套绝不割肉)2019-08-13 15:31:54
和步伐和脚落地瞬间的角度有关系,如果脚后跟先落地一般就没事,我打羽毛球也这样,后来教练给纠正过来了。
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
isingee   (ee)2019-08-13 15:53:11
没治,我以前室外,现在换室内好多了
broadleaf   (broadleaf)2019-08-13 15:54:28
和脚步有关吧,
靠前脚刹车对指甲有冲击。
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
suibiantell   (热爱生活)2019-08-13 16:40:43
打法问题,时间长了膝盖叶飞
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
silvge2019-08-13 17:46:09
就是鞋带没有系好,脚相对鞋有滑动,大脚趾戳到了鞋壁。
解决办法:1、系紧鞋带(紧到再紧运动中勒得疼为止),好好查查怎么正确的系鞋带;2、换毛巾底的运动袜。
当然还有较小概率是鞋太大了,但是你换了几双鞋,这个可能性应该排除。
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
stlovingu   (st)2019-08-13 19:00:57
鞋带系死结完全固定,并换大一号的鞋
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
xfyc   (大熊-这个可是爱称!)2019-08-14 06:43:38
换厚袜子和前掌窄的鞋,让脚在鞋里不滑动,就是提高包裹性。或者给脚趾做缠绕的保护
脱落是受力和撞击鞋帮了,也就这些原因,专业防护会好一些
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
tHumb5ucker   (难过的很)2019-08-14 07:45:27
勤剪指甲
脚靠后然后鞋带绑紧
换大一号的鞋
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
sq7548463   (RaykinX2016)2019-08-14 08:11:18
少急停跳投,地面玩玩就行了
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
发自「今日水木 on MI 8」
dunce   (蟹黄豆花)2019-08-14 09:19:18
正理,年轻的时候老往内线冲,卡位,抢篮板,脚指甲就没好的,年纪大了走地板流,多传球,腰也不酸腿也不疼了
【 在 sq7548463 (RaykinX2016) 的大作中提到: 】
: 少急停跳投,地面玩玩就行了
powerpont   (金灶沐)2019-08-14 09:25:13
戒了
watchman   (守望者)2019-08-14 09:36:22
修修指甲,买双好点的大半码的鞋
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
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beiran   (背冉)2019-08-14 09:49:43
换个鞋
【 在 Flyindance () 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
yzjba   (菩提)2019-08-14 09:56:48
首先,休息半年,别打,然后再上他们的方法
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
IOIII   (二进制)2019-08-14 10:08:19

1.每次打球前剪指甲
2.买大半号鞋头不能太硬的篮球鞋
注意这两点基本就能避免掉80%,剩下20%是被踩,这个无解。
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
lg775n   (每天开心)2019-08-14 10:45:17
走着打
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
--来自微水木3.4.3
captain20009   (jeff)2019-08-14 13:42:42
我以前也这样。
我现在打球,把鞋帮子扣的死死的,不让脚指头顶到鞋,这样好多了。
另外,之前还可以塞点软的东西在脚指头,有点零时解决方案
【 在 Flyindance 的大作中提到: 】
: 求教各位,以前打篮球时被踩,大脚趾甲就掉了,养好后,还是不结实,只要打篮球,就自己掉,直接剥离,出血。不是鞋的事,换几双都那样。
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