hungto   (知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝))2019-03-14 09:41:41
准备出发,健身房,游泳馆.
嘿嘿.
RAV4   (hehe)2019-03-14 09:46:31
最后一项是嘿嘿?
【 在 hungto (知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝)) 的大作中提到: 】
: 准备出发,健身房,游泳馆.
keeker   (keeker)2019-03-14 09:48:44
https://www.strava.com/activities/2203126794
冬去春来,恢复骑行,第一次骑了127公里,7小时,爬升1200+米
虽然一冬天过去,体重增加了不少,体力还没掉下来,
特别是运动节结束后洗温泉很舒服。
您啥时候开始骑车呢?
香山有俩防火道特别适合高山速降。
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 准备出发,健身房,游泳馆.
hungto   (知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝))2019-03-14 09:53:58
喝完鸡汤,乐呵.
【 在 RAV4 的大作中提到: 】
: 最后一项是嘿嘿?
hungto   (知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝))2019-03-14 09:55:24
和同学说了,我们第一站从北京到天津.
嘿嘿,比不了您.
【 在 keeker 的大作中提到: 】
: https://www.strava.com/activities/2203126794
worst   (全球首坏)2019-03-14 10:01:15
你牛你厉害
这么一折腾你就不出轨了吧
【 在 keeker 的大作中提到: 】
: https://www.strava.com/activities/2203126794
hungto   (知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝))2019-03-14 10:04:10
显示不了呢.链接
【 在 keeker 的大作中提到: 】
: https://www.strava.com/activities/2203126794
keeker   (keeker)2019-03-14 10:10:37
人生快感很多啊
性爱也体验过
没必要这棵树上吊死
对吧
嘿嘿
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 你牛你厉害
keeker   (keeker)2019-03-14 10:11:22
这是个国外app
有的地方估计被墙了
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 显示不了呢.链接
worst   (全球首坏)2019-03-14 10:13:00
对对对
坚决向你学习
让无处安放的荷尔蒙全累死在路上
【 在 keeker 的大作中提到: 】
: 人生快感很多啊
hungto   (知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝))2019-03-14 10:13:37
哦,是这样.
【 在 keeker 的大作中提到: 】
: 这是个国外app
keeker   (keeker)2019-03-14 10:18:01
估计你没体验过长时间有氧运动的快感
很舒服的,
如果能和旅行、美食稍微结合下,那体验会好到爆棚的哦!
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 对对对
LinQu   (LinQu)2019-03-14 10:18:06
厉害。。。。
老道。。。。
【 在 keeker (keeker) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 鸡汤
worst   (全球首坏)2019-03-14 10:22:46
就体验过半马
还是你们这种过瘾
以后娃大了一定尝试下
【 在 keeker 的大作中提到: 】
: 估计你没体验过长时间有氧运动的快感
happysuccess   (悠闲的云)2019-03-14 10:36:30
强!
【 在 keeker 的大作中提到: 】
: https://www.strava.com/activities/2203126794
happysuccess   (悠闲的云)2019-03-14 10:37:16
哈哈哈哈
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 你牛你厉害
happysuccess   (悠闲的云)2019-03-14 10:39:04
你这个是长时间有氧了吧
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 就体验过半马
keeker   (keeker)2019-03-14 10:40:27
客气客气
北京到天津有130+公里呢,
起点很高的说,
我刚开始骑都是二三十公里每次,
不过,您有运动习惯,估计没问题,
估计要是五年以前的我就直接废掉了呢。
嘿嘿
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这种轻松低调的语气说话,真舒服啊!
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 和同学说了,我们第一站从北京到天津.
hungto   (知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝))2019-03-14 22:43:18
谢谢.
有你这样一位好老师,真是我的幸运.
知道了,从20-30公里开始学习.
【 在 keeker 的大作中提到: 】
: 客气客气

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